Personal Training in Charlottenburg und Wilmersdorf
Personal Trainer Charlottenburg: abnehmen, fit werden, dranbleiben.
1:1 Training in kleinen Boutique-Studios statt überfülltem Fitnessstudio. Für Männer und Frauen über 30, die abnehmen, Muskeln aufbauen und auch mit 30, 40, 50 gut aussehen wollen. Vorbild sein, statt nur davon zu reden.
Für wen das Training ist
Die meisten, die zu mir kommen, wissen ungefähr, was sie tun müssten. Was fehlt, ist der Plan, der zu ihrem Körper und Alltag passt, die richtige Technik und jemand, der dranbleibt. Das übernehme ich.
- Du willst Gewicht verlieren und hast Diäten und Fitnessstudio-Anläufe hinter dir, die nach ein paar Wochen gekippt sind.
- Du sitzt viel, hast Verspannungen oder Rückenprobleme und willst wieder beweglich werden und ohne Schmerzen trainieren.
- Du willst keine App und keinen Plan von der Stange, sondern jemanden, der dich kennt, korrigiert und dranbleiben lässt.
- Du magst es sportlich: Auf Wunsch bauen wir Kickboxen und Muay Thai ein, für Kondition und Kopf.
Erstgespräch kostenlos, Probetraining 49 €, dann PT to go
Erst ein kostenloses Gespräch, 15 Minuten per Telefon oder WhatsApp. Wenn es passt, folgt das Probetraining: Wir messen deine Körperzusammensetzung, sprechen über dein Ziel und trainieren eine Einheit zusammen. Danach entscheidest du.
Was drin ist
- Körperanalyse: Fett, Muskeln, Wasser, Ausgangswerte
- Gespräch über Ziel, Alltag, bisherige Versuche
- Eine volle Trainingseinheit, angepasst an deinen Stand
- Studio-Eintritt inklusive, 49 € einmalig
PT to go
- 1 Personal-Training-Einheit pro Woche im Studio, Eintritt inklusive
- Wöchentlicher Trainingsplan in der App fürs Alleintraining
- Ernährung angepasst an deinen Alltag, mit Tracking
- WhatsApp-Support, Antwort am selben Tag
Start mit 16 Wochen, danach monatlich kündbar.
PT to go, 2× pro Woche
- Alles aus PT to go
- Zwei Einheiten pro Woche mit mir, für schnellere Ergebnisse
- Kickboxen oder Muay Thai als zweite Einheit möglich
Begrenzte Plätze, weil zwei Termine pro Woche in meinen Kalender passen müssen.
Wo wir trainieren
Kleine Studios mit wenig Laufkundschaft. Du bekommst die Geräte, die Ruhe und meine volle Aufmerksamkeit.
John Reed Charlottenburg
Großes Studio, komplette Ausstattung, Kickbox-Bereich. Berlin-Charlottenburg.
Noir Boutique Gym
Privates Boutique-Studio, Eisenzahnstraße, Berlin-Wilmersdorf. Kickboxen möglich.
Fitletics Wilmersdorf
Kleines Studio, ruhige Atmosphäre, kaum Wartezeiten an Geräten. Berlin-Wilmersdorf.
Was Kunden erreicht haben
„Ich bin mit 130 kg gestartet und dachte, das wird wieder nichts. Vier Monate später sind 13 kg runter, und ich trainiere zum ersten Mal, ohne es zu hassen."
Roman, Personal Training in Charlottenburg
„Ich habe mit Marcel innerhalb von 3 Monaten 8 kg Fett verloren. Es hat bei mir nie geklappt, unter 90 Kilo zu kommen, aber dank der Umstellung statt einer Diät hat das super geklappt."
Kunde, Personal Training Berlin
„Marcel ist ein Mega-Trainer. Ich war vor ihm bei insgesamt drei Trainern, aber nie zufrieden. Am meisten gefällt mir, dass jedes Training anders ist und nicht so eintönig wie bei anderen. Absolute Empfehlung."
Kunde, Personal Training Berlin
So läuft es ab
Kurzes Gespräch
Kostenlos, per WhatsApp oder Telefon, 15 Minuten. Du erzählst, wo du stehst und wo du hinwillst. Ich sage dir, ob und wie ich helfen kann.
Probetraining
49 €, 90 Minuten im Studio mit Körperanalyse und einer echten Trainingseinheit. Wir lernen uns kennen, du siehst, wie ich arbeite.
Dein Plan
Wenn es passt, legen wir Rhythmus und Ziel fest. Training bei mir, Plan fürs Alleintraining, Ernährung ohne Verbote, Erreichbarkeit per Chat.
Ich weiß, wie sich der Anfang anfühlt
Ich habe selbst 25 kg abgenommen, nicht mit einem Trick, sondern mit Training, Ernährung und jemandem, der mich nicht hat davonkommen lassen. Genau das mache ich heute für meine Kunden.
Seit sieben Jahren bin ich Personal Trainer in Berlin, mit Fokus auf Abnehmen, Muskelaufbau, Fitness und Beweglichkeit für Menschen über 30. Kickboxen und Muay Thai nutze ich, wenn es zu dir passt: als Kondition, als Ausgleich, als Grund, Spaß am Training zu haben.
Fitness Trainer A-Lizenz, Personal Trainer, Ernährungsberater, Mitglied im Bundesverband für Personal Trainer.
Häufige Fragen
Was kostet Personal Training bei dir?
Das Erstgespräch ist kostenlos, das Probetraining kostet 49 €. PT to go mit einer Einheit pro Woche, App, Ernährung und WhatsApp-Support kostet 300 € im Monat, Start mit 16 Wochen. Zwei Einheiten pro Woche besprechen wir im Gespräch.
Muss ich Mitglied in einem Studio sein?
Nein. Der Studio-Eintritt ist bei meinen Einheiten enthalten. Du kommst, wir trainieren, du gehst.
Ich bin komplett untrainiert. Geht das?
Das ist der Normalfall bei mir. Wir starten da, wo du stehst, und steigern in einem Tempo, das dein Körper mitmacht.
Wie oft sollte ich trainieren?
Für spürbare Veränderung zwei bis drei Einheiten die Woche, davon mindestens eine mit mir. Den Rest machst du mit Plan allein, ich bleibe per Chat erreichbar.
Bietest du auch Online-Coaching an?
Ja, für alle, die nicht in Berlin sind oder zusätzlich zwischen den Einheiten begleitet werden wollen. Sprich mich einfach an.
Wenn du es diesmal durchziehen willst, schreib mir.
Eine Nachricht reicht. Ich melde mich meist am selben Tag.